@meatfreemonday é um movimento difundido pelo cantor e ativista @paulmccartney que visa encorajar as pessoas a não comerem carne as segundas-feiras.
A ideia vai muito além de retirar a carne um dia da dieta e se trata de uma conscientização sobre os danos ocasionados pela produção de carne ao meio ambiente, como a emissão de gases que ocasionam o efeito estufa, por exemplo.
😊 Pessoalmente, eu já retiro a carne há algum tempo da dieta, ainda não completamente, mas venho reduzindo e sabe o que eu descobri? Dezenas de incríveis possibilidades e receitas para variar a minha alimentação e venho me tornando cada vez mais criativa e inovadora.
👉🏼 Você já tentou retirar as carnes 1 dia por semana da sua dieta? Como foi a sua experiência?
#meatfreemonday #meatfree #nutricaodeverdade #challenge
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