É possível melhorarmos as curvas?
A chave para a manutenção e melhora das belas curvas se dá através de uma alimentação balanceada, variada e bastante colorida, composta por maior variedade de alimentos protetores do que agressores e nunca nos esquecendo da água, que são medidas fundamentais para os processos de desintoxicação e queima de gordura.
Em conjunto com a hidratação, a presença em maior quantidade de alimentos protetores do que de agressores, faz a balança inverter a nosso favor, trazendo maior número de benefícios para a saúde.
Próxima postagem: alimentos agressores e protetores
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