Projeto " verão" - Dica 4

Chegamos a dica 4 do projeto "verão"!

A dica de hoje refere-se a como estão nossas funções orgânicas... mas o que significa isso???

Vamos lá!!

Em geral, não costumamos ouvir os sinais que nosso corpo emite quando não está em equilíbrio. Acabamos buscando "tratamento" somente quando os sintomas acabam nos causando incômodos.

Seguem alguns sinais:

1. Mau funcionamento intestinal;
2. Infecções urinárias repetitivas;
3. Candidíase de repetição;
4. Pele ressecada;
5. Unhas quebradiças;
6. Dores de cabeça repetitivas em sem melhora com tratamento medicamentoso.

Este sinais levantados acima, são apenas alguns dos muitos avaliados pela Nutrição Funcional para o bom diagnostic nutricional. Com uma alimentação balanceada e equilibrada é possível a melhroa definitive desses sintomas.

Medidas bastante eficazes como o aumento de água na dieta, melhora na variedade do consume de verduras, frutas e legumes, bem como a prática de atividade física e relaxamento, colaboram ainda mais para o equilíbrio do nosso organismo.

Para saber quais são os seus pontos a serem equilibrados e quais os alimentos indicados, faz-se necessário uma avaliação global da sua saúde e da alimentação, através de uma consulta nutricional.

O projeto "verão" visa não somente ao equilíbrio e manutenção de um peso saudável, mas também com a verdadeira saúde!

Saiba mais... agende já sua consulta!