Faz tempo que não consigo publicar receitas, mas vamos retomar nossas publicações periódicas por aqui!
Hoje segue a receita de um bolo de chocolate, na verdade cacau, isento de glúten e lactose!
Como sempre, as receitas publicadas por aqui são bastante práticas, rápidas e de custo acessível!
Para a receita, você precisará de:
5 ovos (prefira sempre os caipiras);
5 colheres (sopa) de açúcar demerara;
5 colheres (sopa) de cacau em pó;
100ml de óleo de coco (ou óleo de canola)
2 colheres (sopa) de farinha de coco
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
1 colher (sopa) de fermento em pó químico
MODO DE PREPARO: ligue o forno a 180graus. Inicie a preparação do bolo adicionando os ingredientes, exatamente na sequência acima, no liquidificador e bata bem em velocidade média, acrescentando por último o fermento. Asse por cerca de 20 minutos e faça o teste, espetando um palito de dentes (que deverá sair seco).
DICA: Asse em forma de silicone, modelo de bolo inglês, apra que a receita fique exatamente no tamanho adequado da forma e com textura e altura legais.
Armazene em geladeira caso não consuma tudo no mesmo dia, por este bolo tem um alto teor de umidade. Não se preocupe que ele não ficará ressecado, ao contrário, sem sabor será intensificado!
Dicas, informações e conteúdo sobre alimentação verdadeiramente saudável!
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18 de março de 2016
30 de setembro de 2014
Frozen sem leite
Como prometido: a receita!!!
1 caixinha de morangos congelados
500ml de leite de inhame (já saiu a receita aqui)
Bata no processador ou liqüidificador e leve para gelar, caso não vá servir imediatamente!
Testem a receita, vale muito a pena!
Obs.: servi com geléia de amora, por isso não adocei, mas para aqueles que desejam adoçar, podem colocar 1 colher de sopa de mel!
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